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預防兒童性早熟,這五類食物一定不能吃!

1、大補類的食品

包括冬蟲夏草、人參、桂圓干、荔枝干、黃芪、沙參等。中醫指出,越是大補類的藥膳,越易改變孩子正常的內分泌環境,造成其身心發展不平衡。

2、炸的禽肉類要少吃

現今市場上出售的家禽,絕大部分是用拌有快速生長劑的飼料喂養的,禽肉中的促熟劑殘余主要集中在家禽頭頸部分的腺體中,吃雞、鴨、鵝的頸部,就成為促早熟的高危行為。

3、忌反季節蔬菜

冬季的草莓、葡萄、西瓜、番茄等,春末提前上市的梨、蘋果、橙和桃,幾乎都是在促熟劑的幫助下才反季或提早成熟,一定要避免給幼兒食用。

4、避免油炸食物

炸雞、炸薯條和炸薯片,過高的熱量會在兒童體內轉變為多余脂肪,引發內分泌紊亂,導致性早熟;食用油經反復加熱使用后,高溫使其氧化變性,也是引發性早熟的原因之一。

5、謹慎用口服液

針對兒童市場的很多標榜長高長壯的補劑和口服液,相當部分含有激素成分。這些激素使孩子在五六歲時長得比同齡兒童高大壯實,其骨齡已達8歲或10歲。而等孩子進入正常發育階段時,反而不見長了。

 

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